תחומי טיפול

טיפול CBT

התקף פאניקה

התקף פאניקה הוא חוויה רגשית קשה ביותר. רוב האנשים הסובלים מהתקפי פאניקה חווים בושה גדולה עקב אירוע שעבורם הוא טראומטי. התקף פאניקה הוא בהחלט אחד ההתקפים החזקים ביותר המשפיעים בעוצמה גבוהה על התחושות הגופניות והרגשיות. הסימפטומים המופיעים בעת התקף פאניקה/ התקף חרדה. התקף פאניקה/חרדה, מתבטאים בגוף כסימפטומים  של סחרחורות, חום  זיעה, קוצר נשימה, הרגשת חנק …

התקף פאניקה לקריאה »

טיפול CBT בהתקף חרדה

טיפול בחרדות

תחושות חרדה וסימפטומים של חרדה יכולים להופיע אצל כל אחד ואחת ברמות שונות. החרדה היא פחד מהעתיד לבוא והיא משפיעה הן מבחינה פיזיולוגית והן מבחינה רגשית. כיוון שחרדה מתייחסת למצב עתידי ולא למצב בהווה, היא גורמת לתחושה של חוסר אונים. לתחושה זו עשויות להתלוות תופעות פיזיות שונות כגון: קוצר נשימה. כאבים בחזה. לחץ דם גבוה. …

טיפול בחרדות לקריאה »

טיפול בדיכאון קל עד בינוני

דיכאון הוא הפרעת מצב הרוח הנפוצה ביותר בעולם המערבי ובישראל. הפרעה זו יכולה להופיע בטווח גילאים רחב ומסיבות שונות. ברוב המקרים, לדיכאון יתלוו תחושות נוספות כגון חרדות, הערכה עצמית נמוכה, איבוד עניין מדברים שבעבר היו מסבים הנאה ושמחה. דיכאון הוא הפרעה חמקמקה שלה ביטויים מגוונים כגון עייפות, חוסר/עודף תיאבון, חוסר ריכוז ועוד. הבעיה: כל אחד …

טיפול בדיכאון קל עד בינוני לקריאה »

דילוג לתוכן