CBT טיפול אונליין

liCBT4me - טיפול בחרדות ובדיכאון ע”י שיטה מוכחת מחקרית

מרגישים שאתם זקוקים למישהו לדבר איתו? סובלים מדיכאון, חרדה או לחצים נפשיים? עם CBT טיפול אונליין יש לכם עם מי לדבר! טיפול CBT נחשב לאחד הטיפולים המוצלחים ביותר כיום והוא מהווה תפיסה חדשה לגבי הטיפולים הנפשיים. טיפול CBT הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי המתמקד בשינוי דפוסי חשיבה בכדי להביא לפעולות אשר יפחיתו תחושות לא טובות שמרגיש המטופל בשגרה שלו. דרך הטיפול המקובלת היום בשיטה הקוגניטיבית התנהגותית, היא באמצעות שיחות וידאו באפליקציית ZOOM. שיחות הוידאו הן חלק מסדרת מפגשים כשהמטרה בסדרה זו היא להביא את המטופל להיפטר מהקשיים הנפשיים מהם הוא סובל ביום יום ולהביא אותו לתחושות חיוביות של שמחה ואושר.

טיפול CBT אונליין עם מטפלים מוסמכים

בחיפוש אחר טיפול CBT אונליין, כדאי לכם לפנות למטפלים מוסמכים. ההסמכה של טיפולי ה-CBT היא מוסדרת ויש רגולציה ופיקוח אחר מוסדות הלימוד למטפלי CBT. ניתן לראות הרבה מטפלי CBT אשר למדו סוציולוגיה ופסיכולוגיה ועוברים הסמכה ללימוד CBT בכדי לשפר את יכולות הטיפול שלהם. טיפול און ליין בשיטת ה-CBT נחשב למומלץ במיוחד ומביא איתו נוחות מירבית עבור המטופל וחוסך ממנו את הצורך בהגעה לקליניקה. הטיפול מתבצע בצורה נוחה וקלה דרך המחשב או דרך הטלפון הנייד.

טיפולי CBT דרך הטלפון הנייד

הטלפון הנייד שלכם יכול לשמש אתכם לכל טיפולי CBT בסדרת טיפולים בהתאמה לצרכים שלכם. תוכלו לבצע את השיחות עם המטפל בבית שלכם, במשרד בעבודה, בנסיעה, על ספסל בפארק ובכל מקום שבו יהיה לכם נוח לדבר.

איפה מומלץ לעשות טיפול סי בי טי אונליין?

טיפול סי בי טי אונליין מומלץ לעשות דרך האתר LICBT4me! האתר LICBT4me מנגיש לכם את הטיפול און ליין בשיטה הקוגניטיבית התנהגותית עם המטפלים הטובים ביותר בתחום! דרך האתר LICBT4me תוכלו להגיע למטפל או מטפלת בשיטת CBT הקרובים אליכם ביותר, או לקבוע עם כל אחד מהמטפלים בשיטת ה-CBT המופיעים באתר ל- CBT טיפול אונליין.