מאמרים
liCBT4me - טיפול בחרדות ובדיכאון ע”י שיטה מוכחת מחקרית
נושאים חשובים ומידע שכדאי לדעת!
טיפול CBT בהתקף חרדה
רבים מהאוכלוסייה סובלים מהתקפי חרדה ולא מודעים לכך. התקפי החרדה יכולים להופיע בגלל טריגר חיצוני או דפוס חשיבה אשר מביא להתקף. גם אם ההתקפים הללו
איך מטפלים בחרדה
אם אתם סובלים מחרדה מסויימת באופן הפוגע באיכות החיים שלכם, זה הזמן לטפל בבעיה! פתרונות לאיך מטפלים בחרדה ניתן למצוא בשיטות טיפול שונות, אך שיטת
טיפול רגשי ל-ADD
הפרעת קשב וריכוז ADD היא הפרעה ניורו-התפתחותית אשר פוגעת בכ-10 אחוז מהאוכלוסייה. היא מתפתחת ב-5 השנים הראשונות של הילד ונמשכת כל החיים ולכן הטיפול בהפרעה
שיטת טיפול cbt
שמעתם על שיטת טיפול CBT וחושבים שזה יכול לעזור לכם? CBT היא שיטת טיפול מתקדמת אשר נחשבת למוצלחת ביותר ופועלת בכל העולם ובישראל עם מטפלים
טיפול CBT בדימוי עצמי
טיפול CBT בדימוי עצמי – למה ? לא צריך להכביר במילים כאשר אנחנו באים לתאר את העולם המודרני בוא אנחנו חיים. הכל מסתכם בהופעה החיצונית
טיפול קוגנטיבי התנהגותי CBT
אין צורך להכביר במילים על מנת לתאר את התקופה הקשה אותה אנחנו כולנו עוברים כבר בעצם מחודש פברואר או מרץ. כלומר כבר כ10 חודשים רצופים.
טיפול זוגי licbt
כולנו יצורים אנושיים וכולנו מורכבים מגוף פיזי ומנפש. ישנם יגידו שהנפש היא אותם קשרים חשמליים שמקורם במוח ויש בזה מין האמת אבל הנפש היא משהו
טיפול רגשי והתנהגותי
טיפול לרגש התקופה הקשה הזאת, תקופה הקורונה, משפיעה על כל אחד מאיתנו וניתן לומר בוודאות שבאופן שלילי. קשה לנו להתמודד עם המצב החדש שלאט לאט
CBT טיפול אונליין
מרגישים שאתם זקוקים למישהו לדבר איתו? סובלים מדיכאון, חרדה או לחצים נפשיים? עם CBT טיפול אונליין יש לכם עם מי לדבר! טיפול CBT נחשב לאחד
טיפול CBT בדיכאון
רוב הטיפולים הנפשיים בארץ ובעולם מטפלים באחת הבעיות הגדולות ביותר – דיכאון. דיכאון יכול להופיע בטווח גילאים רחב ועל רקעים שונים ולכן כמעט כל אחד
טיפול CBT לבעיות בזוגיות
בעיות זוגיות יכולות להופיע אצל כל בני זוג בכל שלב בחיים. כאשר ישנן בעיות של זוגיות אשר לא ניתן לפתור בצורה מעשית בין שני בני
התמודדות עם חרדות
סובלים מחרדות? מרגישים שזה משפיע על מצב הרוח שלכם ביום יום? זה הזמן לטפל בחרדות שלכם! התמודדות עם חרדות אינה צריכה להיות לבד וכיום ישנם
שיטות טיפול בחרדה
טיפול בחרדה אינו מחוייב להיות טיפול באמצעות תרופות למרות שזוהי דרך מקובלת כיום. ישנן שיטות טיפול בחרדה מתקדמות המאפשרות להתמודד נקודתית עם החרדה ולהפחית את
LICBT- טיפול קוגניטיבי התנהגותי בעצימות נמוכה
טיפול קוגניטיבי התנהגותי בעצימות נמוכה -LICBT הינו טיפול רגשי ממוקד מטרה, כמו כן הינו טיפול לטווח קצר עד בינוני. מדובר בטיפול שמוכח באמצעות מחקרים, כשבבסיס